世界睡眠日送温暖 网易云音乐推出公益企划助用户缓解失眠压力

3月21日是“世界睡眠日”，今年，网易云音乐与中新社浙江分社共同发起“世界睡眠日公益特别企划”活动。此次公益特别企划沿袭自中国新闻社浙江分社发起「每天早睡一小时」的公益倡导，以趣味测试、个性化音频内容及24小时AI聊天陪伴等活动形式，为当代年轻人提供“睡前情绪解药”。

据悉，网易云音乐此次将自己在活动策划、长音频内容、AI技术等方面的助眠解压服务能力集合起来，为用户提供了多种形式的趣味助眠活动。通过音乐与科技融合的创新形式，传递“声音治愈力”，助力用户缓解焦虑、改善睡眠质量。

即日起至3月26日，用户可在网易云音乐App内搜索「聊天搭子」，进入「测测谁是你的失眠搭子」活动主页。在完成5道轻量级心理测试题后，系统将为用户匹配三位风格迥异的“失眠搭子”，帮助用户入眠。它们分别是：「精神疗养院护士小毛」—— 用理性分析与温暖话语为焦虑心灵“开处方”； 「海底生物神奇海螺」——以活泼脑洞与全球海底白噪音打造沉浸式放松空间； 「邻家哥哥苏沐阳」——用温柔嗓音朗读晚安日记，带你重回安心童年夜晚。

活动期间，用户还将定时收到“助眠短信”——一条由AI“搭子”定制的独家音频节目，内容涵盖冥想引导、助眠音乐混剪、治愈系故事朗读等。用户还可随时与搭子聊天，获得基于心理学、音乐疗愈等专业知识的秒回互动，实现“24小时情绪树洞”陪伴。

当下，随着生活节奏的加快，拥有失眠烦恼的人也越来越多，“睡眠问题”正成为情绪压力的“晴雨表”。主办方也表示，此次世界睡眠日活动不止是简单的娱乐互动，而是希望在这个特殊的日子里，通过技术赋能内容，让每个孤独的夜晚都有“人”倾听、回应、治愈。

事实上，针对“失眠”这一普遍性问题，网易云音乐已推出多项技术服务为用户提供帮助，包括了内容频道「助眠专区」、播放器功能「助眠助手」、精选内容「助眠歌单」等等，以多种方式帮助用户进入梦乡。

在此之前，由中国新闻社浙江分社发起的“每天早睡一小时”公益活动已连续开展三年，将睡眠健康通过多种形式的活动传递给更多人。此次与网易云音乐共同展开线上趣味测试活动，期待以轻量化、低门槛的方式，唤起公众对自我心理状态的觉察与关怀。