在 钢筋水泥横行 的现代森林里,似乎每个人都在负重前行。有人肩扛着无法卸下的责任,有人心怀着远大无垠的梦想,生活里总会遇见 形形色色 的人,不断接触太多新鲜事物,产生大量“过剩”的情绪,可这些都不是 我们的 必需品。繁复的生活交织与堆叠,会 让人 产生一种疲惫感。
其实 , 在五光十色的现代世界中,摒除杂 念 , 为自己的生活做减法 , 才能真正活得自由 。 基于 这一对 现代都市人内心 的洞察 ,沃尔沃联合小红书发起了#为生活做减法 的 话题活动, 该话题一经发出 , 便 在小红书上引发巨大反响。截至目前,话题 讨论量 已高达7000多万,话题下来自各行各业的小红薯们,积极分享自己通过给生活做减法,进而实现身心减负的经历。
在这场全民“为生活做减法” 的活动 中,有的人掌握了缓解焦虑的 方法 ,做情绪的主人;有的人不再否定自己,相信平凡的日子也会发光;有的人领会到了松弛感,开始学会更注重过程体验,对待结果得失更坦然。 显而易见 , 每个人都在分享与被分享中找到了“做减法”的生活密码 。
值得一提的是 , 在话题里也不乏明星艺人的身影。离开了镁光灯的 照耀 ,褪去舞台的光环,他们在日常生活中,又是如何为生活做减法的 呢 ?
目前#为生活做减法 活动不到 7 周,热度也在不断攀升,活动主页与话题下已有5位艺人分享了自己的“减法生活”。跟随着她们的脚步,网友们也进入到了艺人的生活叙事里,“沉浸式”地感受她们在精简生活中的闲适状态。
在一个与日常不同的环境中,常常可以用更简单的眼光看待生活。李一桐的减法生活,就是驱车前往新的地方,体验在别处的生活。 在分享中 , 她选择去深山里 采摘 和 烹饪新鲜栗子 ,做一个快乐纯粹的自己。在秋季里的山林中,李一桐减去了束缚自己的那层看不见的“ 枷锁 ”, 将压力和烦恼在大自然里蒸发。
如果不知道生活中应当减去什么,那就回归到自 身的体验 ,思考什么才对自己最重要——梁洁 便是如此。 重视快乐和健康 的 她 , 对生活的 “减法”便是减去不必要社交,将更多时间留给自己,去探索工作和生活的平衡。这次,她驱车前往公园尝试桨瑜伽,从紧张害怕到享受 运动 , 这一过程给 她 带来了 成就感和愉悦感,解锁了北欧Lagom生活新方式。
有人问米开朗基罗是如何雕刻出大卫的,他回答:“只要剔除掉不属于大卫的部分就好了。”对于木雕也是如此,刨去木雕上那些无需保留的多余木料,正如减去生活中的繁琐事和坏情绪。热爱手工活的郭晓婷,分享了她收工后的解压木雕体验。 她在木雕制作的 过程 里 全心全意、心无旁鹫 , 一只活灵活现的小狐狸在手中渐渐成型 。 郭晓婷认为日常生活就像是雕刻木雕,要去寻找自己的节奏,清楚自己的喜好,只有这样才能获得身体与精神的双重解压。
艺术可以疏解压力、治愈心灵,感受到一种穿越时间和空间的震撼——站在巨人的肩膀上,体验艺术之美,短暂抽离繁冗的现实生活。采钰的“减法”,便是通过参观永恒慕夏展的方式,在精神上为自己减负。在展览上,慕夏的作品展现了多元的生命力,让杨采钰感受到了自信、强大、多样化的女性形象,这是一种在现实生活中难以获得的最为纯粹的愉悦享受。她认为要想为生活做减法,就必须听从自己内心,知道真正需要什么,用最舒适的方式做自己。
身处都市,当耳边都是车水马龙的鸣笛和人群的喧闹,才明白大自然的宁静之声多么美妙。邢菲选择回到大自然里,驱车前往户外溯溪。去感受溪水的温度,去聆听水流淌的声音,一切都非常治愈。她认为生活就是用眼睛去发现,用耳朵去聆听,不管是停下来听一首歌的时间,或者是自己开车去户外大自然,都是给自己的身体和心灵做减法。
# 为生活做减法 不只是说说而已 , 几位明星 身体力行 地 示了减法生活的美妙与奥义 , 她们的分享更是 让不少网友 对减法生活产生了共鸣与向往 。 一种 全新的生活方式 即将渗透到年轻人的生活中 。
要想真正 地实 现 # 为生活最减法 , 减法“装备”必不可少 。 而上述明星们的 生活 分享中 , 都离不开 沃尔沃XC40 的身影 。 作为 户外出行 的好搭档 , 它陪伴人们每一次 为生活做减法的过程。
沃尔沃作为 来自北欧的豪华 汽车 品牌,在年轻人心中有 很高 的 人气和认可度,而沃尔沃XC40 更是如此。它 是一款集经典又环保的北欧风格设计、高度安全性及出色的驾驶感受的车型,一经推出,便获得不少年轻人的青睐。当然,它的看点不只 在 设计和功能体验、安全性 上 , 它 本身也代表 了 一种来自北欧的简单而不失精致的生活方式。
在邢菲的减法生活分享中,沃尔沃X C40 以极高的性能优势陪伴她跋山涉水,驶过崎岖的山路,走进大自然,达成了一次完美的户外溯溪之旅;而在与郭晓婷的邂逅中,它为开车很“野”的她提供了一种稳妥的安全感,符合人体工学的座椅,更是让郭晓婷最近因拍戏吊威亚受累的腰背在沿途中也得到了放松。
不仅是对本次活动中参与分享的艺人们,对千千万万的普通沃尔沃用户而言,拥有了这样一位安心、温厚又妥帖的出行伴侣,也是同时将一种自由随心、不疾不徐的减法生活理念带到了他们身边。
在小红书 # 为生活做减法 话题下,你会看到更多丰富多元的内容分享,发现更多打动人心的生活记录。在万千用户的分享中,你或许会觉察到一个相似的结论—— 当你开始学会“为生活做减法”,找到自己的“减法之道”——不论是一辆贴心合拍的出行伴侣,亦或是一种全新的思维模式,即便仍然处于尝试的过程中,也能渐渐找到身体和心灵的真正自由。
「 为生活做减法 」 话题活动,将直持续到1 2 月底。 据悉, 接下来 , 还会有 五位 明星艺人加入 活动中 , 用真实生活Vlog记录和分享他们如何为自己的生活做减法。
如果想要看到全部的艺人分享,可以在小红书官方账号 @ 娱乐制造机 “追更”。除了艺人们的正片Vlog以外,还有大量的花絮放送哦。
小红书携手 沃尔沃, 邀请所有 已经在为生活做减法、想要为生活做减法 的 朋友 们, 分享自己的感悟与故事,寻找生活中的更多可能性。渴望实现简单且精致生活的你,想卸下身上负担为生活减负的你,快来小红书搜索#为生活做减法 话题, 分享 你的生活灵感吧!
延伸阅读:
TOM2022-11-19 18:0111-19 18:01
TOM2022-11-19 18:0011-19 18:00
TOM2022-11-19 17:2811-19 17:28
TOM2022-11-19 16:4411-19 16:44