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尹正分享减肥食谱 提醒女孩子一定不能断碳水

2021-05-14 16:53 东方娱乐网   

 

尹正分享减肥食谱 提醒女孩子一定不能断碳水

近日,尹正分享了自己减肥食谱,并在直播里详细介绍提醒女孩子千万不要断碳水,可以低碳慢碳,也不要过于追求腰细,有的人腰很细是跟骨骼有关系的,没必要和自己过不去!

尹正分享减肥食谱 提醒女孩子一定不能断碳水

尹正自减肥成功后就多次分享自己的减肥食谱和心得体会。此前他就教给大家做焖菜,本人是三餐一餐不落吃下来却还能瘦身。这次提醒大家不断断碳水,因为断碳水会让人体内激素紊乱、大脑受损等危害,还会反弹哟!

最后提醒减肥的朋友:健康饮食,多运动锻炼,科学减肥。

 

责任编辑: 4126TJ

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