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17岁的海莉(曼迪·摩尔)是一个美丽快乐的高中女生,最近却遇到了许多烦心事。已经长大的她无法回避"爱情",但目睹了形形色色的男女故事后,她一点都不相信爱情,并和自己最要好的朋友发誓,永远也不谈恋爱,一辈子独身。
作出这样的选择,海莉并非没有道理。在她就读的学校,那些浅薄的女啦啦队员和运动员之间的速食爱情,使她感到恋爱就像一场游戏,玩完了也就结束了。而家中父母离婚之后,当电台DJ的父亲(彼得·格拉夫
饰)又有了新女友--漂亮又时髦的年轻播音员。妈妈(艾丽逊·詹妮 饰)却依然独自一个,过着非常孤寂的生活。
海莉的姐姐早早就嫁人了,现在却天天和丈夫吵架,变得孤僻怪异,而且还面临离婚的危机。海莉最要好的朋友丝佳丽(亚历山大·霍顿 饰)曾和她一起发誓绝不拍拖,但最终却背叛誓言,面临当上未婚妈妈的窘境。
所有这些男女之间的感情纠葛,使海莉根本不相信真爱的存在,她掐灭了自己爱情的火焰。
但是有一天,海莉邂逅了一个帅气的男孩迈肯(特伦特·福特),两人之间迅速产生了化学反应。
海莉慢慢地感觉自己爱上了迈肯,这时她明白,真爱是存在的,只是它常常出现在意想不到的时间和地点……
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