刘德华“2004年视觉之旅中国巡回演唱会”，已在香港红馆揭开序幕。随后，他将先后奔赴上海、重庆、北京等十余个城市，耗时近半年。如此之大的工作量，华仔是如何调整状态保存体力筹备演出的呢？记者昨日(9月12日)通过主办方力帆俱乐部，连线华仔经理人梁美仪，揭开了其中的秘密。
不抱佛脚闭关修炼
由于场次安排紧密，因此每次开演唱会前，华仔都会提前近一年的时间开始热身。为筹备今年的个唱，华仔年初就去伦敦看音乐剧，学习百老汇的舞蹈。随后，他回到香港闭关一段时间，潜心练舞蹈。在学习的过程中，华仔为了让歌迷们看到一个不一样的演唱会，绞尽脑汁寻找新鲜元素。也正是如此，在前几天的华仔香港站演出，歌迷看到了中国京剧“掷机灵”和西方“百老汇”融合的舞蹈。
规律生活饮食有序
备战期间，华仔一般是每天上午八点开始和乐队一起练歌。晚上六点，他从录音棚出来后，又开始练舞，一直持续到深夜。在这段时间，可以说他每天的生活就是唱歌、跳舞、吃饭、睡觉，简单而有规律。一向注重形体的华仔，从演唱会前两个月开始，会短暂戒掉他最爱的花生，然后根据营养师的安排，进食一些高纤维、高蛋白、低脂肪、低热量的食品。如果饿了，他也只会吃一些蔬果和面包来补充体力。
洗澡美容清清爽爽
梁美仪透露，在华仔演出的当天，他便不再练歌排舞。唯一要做的就是洗澡和美容。而且，华仔有轻微洁癖。如果天热的话，他从早到晚会洗3次澡，从头到脚都搓得干干净净。据华仔自己说，只有洗热水澡，才会让他感到全身放松。登台前两个小时，华仔会花半个小时来敷一片保湿面膜。这主要是遵照化妆师的嘱咐：只有上妆前先做个皮肤护理，上台后才不会导致脱妆。
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