“真实比小说还要不可思议……因为虚构必须遵循一定的逻辑可能，但现实却不会。”这是幽默诙谐的小说家马克·吐温说过的一句格言妙语，但在这里却成为了故事主人公哈罗德·克里克（威尔·法瑞尔 饰）活生生的现实遭遇，作为国税局的查帐员，哈罗德原本过着一成不变、平淡无奇的生活，然而一天早晨醒来，他耳边突然响起了一个女人如小说、电影般的娓娓旁白，其内容是在描述他的生活进程，甚至对于他的每一个举动、想法和情绪等等细节过渡都了若指掌，而且这个旁白也只有他自己听得见，更离奇的是，旁白中的只言片语居然能够预料到哈罗德的未来遭遇，最让人脊背发凉的是，旁白中说他的人生即将以一个无法摆脱的死亡结局作为谢幕，到底是谁在用旁白摆弄着自己的生活走向与格局，为此抓狂不已的哈罗德急需找到背后的答案。

　　与此同时，深居简出的悲剧小说家凯·艾菲尔（艾玛·汤普森 饰）正闭门家中，潜心创作着力挽事业颓势的翻身力作，可是，现在的她突然陷入了构思的瓶颈，不知该如何给故事中的主人公哈罗德·克里克设计一个合情合理的死亡结局，凯并不知道自己笔下的人物正焦虑万状地生活在现实中，也不知道她的文字走向直接牵引着哈罗德的生活际遇，而且，更糟糕的是，心急气躁的出版社方面为了敦促凯早日完成作品，派出了一根筋催稿的黑人女编辑彭妮·艾舍（奎恩·拉蒂法 饰）来家中作陪，一道儿加快主人公的死亡进程，为小说扣上一个完美的悲剧结局。

　　为了改变自己濒死的命运，情急之下的哈罗德向文学理论家朱尔斯·希尔伯特（达斯汀·霍夫曼 饰）求助，可是朱尔斯却提出了一个“以毒攻毒”的建议，那就是人为创造机会，去把自己的人生故事由悲剧变为喜剧，而喜剧中最常用的一个俗套定律就是：两个不是冤家不聚头的男女历经磕磕绊绊，最后陷入爱河。也别说，哈罗德在现实中还真遇到了一个看着就眼眶发青的主儿——面包店老板安娜·帕斯考（麦琪·吉伦哈尔 饰），因为查账的缘故，二人之间的关系一直剑拔弩张、挑眉瞪眼的，但此时此刻的哈罗德也只有硬着头皮去和安娜做进一步的交往，在现实与虚幻的疯狂交织中，哈罗德能否及时改变自己的命运？

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