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征租的古老大屋布满机关陷阱，沙织(蔡卓妍饰)和鲁娇(钟欣桐饰)两个为了租房而认识、并实时反目，后被囚在笼内，神秘侠女黑玫瑰(毛舜筠饰)坚决要收她们为徒。沙和娇无法抗拒，被迫就范，屡试逃走不爽后，想到那个多嘴的士司机罗大(郑伊健饰)的电话纸条，便致电求救。罗大听到沙与娇被黑玫瑰囚禁的消息，便去看个究竟。
罗大进入古怪大屋，竟跌进深洞，在地牢重遇沙和娇，三人逃脱不遂，最后只好认命。二女开始接受训练，见习黑玫瑰要学种玫瑰，亦要练功夫。过程中，她们发现黑玫瑰有一段凄美感人的故事，更误认罗大是当年悔婚的奇侠，恨恨地打了他一顿。
可是，感动是感动，逃还是要逃的，三人终于把迷晕药骗到手，在出外实习时，适逄黑帮的起哄，他们乘机在黑玫瑰的食物中下手，三人正想趁乱逃走之际，沙与娇却突然被迷晕，同时紫藤女带手下前来倒乱，激战后，黑玫瑰与罗大立刻携同晕倒的沙与娇逃跑。
为保护娇而受伤的黑玫瑰，道出自己曾有一弟子叫紫藤女，可是她学成绝学后却变节，成为大贼，令师门羞辱，黑玫瑰怕事件再次发生，便叫沙和娇离开，可是她们却因此发誓要真心学艺，不辜负黑玫瑰的心血。就在紫藤女要犯案之察，一对黑玫瑰出现阻挠，紫被迫撤退，种下了以后复仇之恨。
见习黑玫瑰沙与娇加上罗大自此经常四出行侠仗义，可是回到玫瑰园，紫藤女已在埋伏，众人展开一场大激斗……
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